Зеркало

Зеркало!
Первый шаг, который даст ответы и понимание чего вы хотите. Он может показаться вам лёгким, но на самом деле он сложный. Сложно понять, чего мы хотим 😉на самом деле.
И так.
Просто встаньте перед зеркалом в тишине и спокойствии. Без спешки и только в хорошим настроении. И начинайте себя изучать. Медленно и уверенно изучите все себя от корней волос до пяток. Внимательно изучите. Загляните себе в душу через ваши прекрасные глаза.
После изучения спросите себя:
Что вам нравится в себе?
Что вам кажется симпатично?
Что вам не нравится?
И что бы вы поменяли?
Это касается всего: и тела, и души, и жизни.
Отвечать себе, естественно, честно.
Это — ваше: не моё, ни мужа, ни детей…
Желательно ответы записать.
В будущем пригодятся.
Я веду дневник, уже много лет. Это мой психолог, помощник и просто ежедневник. Мне удобно и нравится.
Когда будут ответы, задайте снова вопрос:
Как я могу это изменить (улучшить, поменять…) ?
Главное — не спешить, спешка нам не друг. Поверьте!
Тихо, спокойно все обдумать, просмотреть, понять .
А дальше, когда будет понимание: что надо, будет проще! Поверьте!
Надеюсь, кому-то поможет.
Спасибо за ваше внимание!
продолжение следует…
Автор: Яна Даценко